Qu’est-ce que l’acné mécanique ?
et pourquoi les sportifs y sont sujets ?
L’acné mécanique est l’un des types d’acné les plus courants… mais aussi l’un des plus méconnus.
Elle touche particulièrement les sportifs, les personnes actives et toute personne qui transpire facilement.
Comment ça se forme ?
Lorsque tu transpires :
- la sueur attire les bactéries,
- elle se mélange au sébum,
- les frottements (sac à dos, t-shirt serré, harnais) irritent la peau,
- les pores se bouchent,
- des boutons apparaissent.
📍 Les zones les plus touchées
- Haut du dos
- Épaules
- Nuque
- Poitrine
- Bras (selon les frottements)
Pourquoi les sportifs sont les plus concernés ?
Parce qu’ils cumulent tous les facteurs déclenchants :
- Transpiration abondante
- T-shirts moulants
- Charges lourdes qui frottent
- Tapis de sport / bancs
- Douches fréquentes avec produits agressifs
✔ Comment la réduire ?
- Se doucher juste après l’effort
- Éviter les tissus synthétiques collants
- Utiliser un nettoyant doux et purifiant post-sport
- Ne pas frotter agressivement
- Sécher sa peau correctement
Le rôle d’un savon purifiant
Un savon naturel au curcuma, avoine, vitamine C et arbutine, comme DERMALERA, aide :
- à purifier,
- à réduire les impuretés,
- à apaiser les irritations,
- à garder les pores propres.
Pas besoin de routine compliquée : 30 secondes par jour suffisent.